一般坐月子都是30天。
每个人风俗都不一样，有些人是40天。
坐月期间有很多禁忌。
一般传统的包括不洗发、不爬楼梯、不碰冷水、不看书、不哭、不可吹风等等。
产后不益多喝水，而且喝水时一定要坐着喝。
据我所知是因为饮水过多会引起水肿。
至于为什么要坐着喝我忘记了。
由婴儿出生当天算起12天后，该天称为 “十二朝”。
一般比较忌讳的亲友们，都会等十二朝过后才探望产妇和婴儿。
以上，都是我个人所知道，最基本的 “坐月知识”。
…… ……
× 坐月餐 ×
早餐，几乎都是面线，不然就是喝美禄+饼干和果条。
吃了将近30天的早餐，我竟然没有拍到早餐。
就在最后一天，赶紧拍一张 “面线照”，做个纪念，哈哈哈～
由于剖腹，所以暂时不可以吃鸡肉。
起初就只能吃猪肉，接着就可以吃青菜、鸡肉和鱼了。
我是请陪月的，她每天都会换菜色。
我也很随意，她煮什么，我就吃什么。
听妈妈说（忘记第几天过后）一定要吃猪腰。
幸好我不会抗拒内脏，所以我觉得好好吃。
产后的我胃口非常好。
陪月阿姨给我多少白饭，我都吃得下。
她也说，能多吃就要尽量多吃。
但是大概到了第20多天开始吧，我的食欲开始恢复“正常”了，哈哈哈～
期间，感谢我亲爱的爸妈，他们每天都到巴刹帮我买最新鲜的食材。
…… ……
老公特地交代我，要我拍这个“大风叶”。
这是用来洗澡的叶子，我们是用最传统的方式。
早上就用 “大tin” 煮，到了中午，大风叶水还是温温地，刚刚好适合洗澡。
…… ……
在怀孕时，我就替小宝贝暂时取了 “小杨” 这个名字。
因为是在羊年出生加上姓杨，所以 “小杨” 我觉得最适合不过了。
另外，我也有翻读宝宝命名的书。
但是～ 最后，却不适合用啊！
就只好用那个算名字的。
一般婴儿的肚脐都是一个礼拜左右就会自然脱落的。
但，我家的小宝贝小宇既然第24天才脱落。
很庆幸地，黄疸指数都很漂亮。
第一次6.8，第二次5.4，之后都不需要再验了。
每当小宇想要 “嗯嗯” 时，他超可爱的，会不自觉地把嘴巴嘟成O形。
很可惜，出月后，这个 ‘动作’ 就很自然地没有了。
…… ……
小宇很乖，黄疸指数漂亮而不需要一直往诊所跑。
但是我这个做妈妈的 >_<
因为BP高啊！所以就得一直往诊所报到。
而且因为BP高，所以护士给我降血压的药吃，幸好只是吃一个礼拜，血压总算好了。
有件事情让我感到非常沮丧的……
那就是 “母乳” ……
在医院时，护士就跟我说，我的rt较短，宝宝很难吸。
护士有教我，我也有尝试让宝宝吸……
但是就是不行……
另外，我没有涨奶，奶奶完全没有反应。
大约一个星期后，我才有一丁点的迹象。
第一次用手挤到的奶仅有 “1汤匙” 罢了。
后来，用手挤半个小时都不到 “半oz” ……
请教了身边的朋友，但是我依旧还是没有母乳。
没能给我的小宝贝小宇母乳，那是我的遗憾～
虽然奶粉没有母乳好，但起码小宇他现在都喝的健健康康滴。
…… ……
期间，当然还有许许多多的小点滴……
没能一一的记载，只能想到什么就写什么。
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*坐月的最后一天，旧同事来探望我*
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*满月时，只是简单地派送蛋糕和红鸡蛋给亲友们罢了*
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